Caută

Acupunctura

Actualizată în: Sept. 23

Ce este acupunctura?


Acupunctura este o formă de tratament care presupune introducerea unor ace foarte subțiri prin piele, în anumite puncte ale corpului, la diferite adâncimi.

Cercetările au demonstrat că acupunctura poate ajuta atât la calmarea durerii cât și la îmbunătățirea calității vieții.


Medicina tradițională chineză explică faptul că sănătatea este rezultatul unui echilibru armonios al extremelor complementare „yin” și „yang” aparținând forței vitale cunoscută drept „qi”. Boala este considerată consecința unui dezechilibru al acestor forțe.

Se spune că acest Qi curge prin meridiane, sau căi, în corpul uman. Meridianele și fluxurile de energie sunt accesibile prin 350 de puncte de acupunctură din corp. Introducerea de ace în aceste puncte respectând combinațiile adecvate readuce fluxul de energie la echilibrul potrivit.


Nu există nicio dovadă științifică care să ateste cu certitudine existența acestor meridiane sau puncte de acupunctură, însă numeroase studii au demonstrat eficacitatea acupuncturii în ameliorarea multor afecțiuni.


Unii experți în neuroștiințe au explicat punctele de acupunctură ca fiind locuri de stimulare a diverșilor nervi, mușchi și a țesutului conjunctiv . Stimularea crește fluxul de sânge, declanșând, în același timp, activitatea analgezicelor naturale ale corpului.

Cui i se adresează acupunctura?


Cercetările efectuate în Germania au arătat că acupunctură poate ajuta la ameliorarea durerilor de cap și a migrenelor.


NCCIH (Centrul Național de Sănătate Complementară și Integrativă) notează că acupunctura s-a dovedit utilă în cazurile de:

  • dureri lombare

  • dureri de gât

  • osteoartrita

  • dureri de genunchi

  • cefalee și migrenă

În 2003, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a enumerat o serie de condiții la care tratamentul prin acupunctură s-a dovedit eficient. Acestea includ:

  • tensiune arterială ridicată sau scăzută

  • greață și vărsături induse de chimioterapie

  • unele afecțiuni gastrice, inclusiv ulcerul peptic

  • perioade dureroase

  • dizenterie

  • rinită alergică

  • durere facială

  • greață matinală

  • artrită reumatoidă

  • entorse

  • febra musculară

  • sciatică

  • dureri dentare

  • reducerea riscului de accident vascular cerebral

  • creșterea forței de muncă

Alte condiții despre care OMS afirmă că acupunctura poate ajuta, dar sunt necesare mai multe dovezi adiționale:

  • fibromialgie

  • nevralgie

  • convalescență postoperatorie

  • dependență de substanțe, tutun și alcool

  • dureri ale coloanei vertebrale

  • gât înțepenit

  • demență vasculară

  • tuse convulsivă sau pertussis

  • sindromul Tourette

OMS sugerează, de asemenea, că acupunctura poate ajuta la tratarea mai multor infecții, precum infecții ale tractului urinar sau febră hemoragică epidemică.


De asemenea, acupunctura se poate adresa și persoanelor care muncesc într-un mediu stresant sau suferă de depresie și anxietate, sportivilor de performanță sau personelor care muncesc în condiții ce necesită un consum energetic mare, pentru îmbunătățirea performanțelor, refacerea după un efort intens sau recuperarea în urma unui accident.

Nu în ultimul rând, acupunctura poate fi utilizată și de către persoanale sănătoase care își doresc să adopte un stil de viață mai sănătos, pentru îmbunătățirea stării generale atât fizice cât și emoționale.


Cum funcționează acupunctură?


Se crede că punctele de acupunctură stimulează sistemul nervos central, care la rândul sau, eliberează substanțe chimice în mușchi, măduva spinării și creier. Aceste modificări biochimice pot stimula abilitățile naturale de vindecare ale organismului și promovează bunăstarea fizică și emoțională.


În ce constă tratamentul?


Atunci când majoritatea oamenilor se gândesc la ace, cel mai probabil se gândesc la cele care sunt utilizate pentru vaccinuri sau pentru extragerea sângelui. Aceste ace scobite sunt realizate pentru străpungerea pielii și astfel pot fi dureroase.

În schimb, acele de acupunctură sunt ace solide, din oțel inoxidabil, care de obicei nu sunt mult mai groase decât un fir de par, fiind mult mai puțin dureroase.

Concluzii


Acupunctura este o opțiune bună pentru oricine dorește să-și completeze planul de îngrijire regulat cu o altă metodă de tratament. Acupunctura vă poate ajuta să vă îmbunătățiți starea de sănătate generală, la fel ca yoga, meditația, întinderea și terapia prin masaj.



20 afișare

BUCURESTI, Sector 2, Str. AVRIG, nr. 62, bl. O19, sc.1, ap.1

  • Facebook
  • Instagram